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Ein Buch über die zeitlose Faszination des Laufens in Sport, Fitness und Freizeit. Inspiration und Motivation für Läufer und alle, die es werden wollen.Laufen, das ist die älteste Sportart der Welt und einmal einen Marathon zu laufen davon träumen und dafür trainieren Menschen jeden Alters.Man kann natürlich einen gewöhnlichen Marathon laufen, aber warum nicht einmal den Marathon über die Chinesische Mauer, durch einen afrikanischen Nationalpa...

Offering insight on route planning, training guides, and demystifying the science of the body, On the Run has been composed to educate and inspire runners of all experience levels. More than a health trend, running fosters community: learn about races and clubs throughout the world and discover how runners from different backgrounds, of different ages, and with different abilities are championing the sport.